バウンドテニスは、狭いスペースで手軽にできる屋内競技で、昭和５５年に日本で考案、開発されました。

一般のテニスコートの約６分の１の面積の人工芝コート上で、専用のボールとラケットを使って、テニスや卓球などの要素を取り入れたルールで楽しむスポーツです。ボールを打った感覚や音はテニスに似ていて、小学生から高齢者まで誰でも気軽にプレーでき、個人の体力や年齢に応じた運動量を得ることができます。また、スポーツの基本である正しいフォームでのプレー、バランス感覚や瞬発力などは自然と身に付くよう考案されていますので、運動不足解消や体力づくりにも最適な生涯スポーツとして注目を浴びています。